Spor

57 kilo olan birinin 47 kilo olan birinden çok daha FİT göründüğünü kanıtlayan kadınlar. İnce olmak demek her zaman fit olmak anlamına gelmiyor.

Size uygun sporların kaç kalori yaktığını biliyor muydunuz? Biz sizin için listeledik.

Aşırı kilolarını vererek sağlıklı hayata geçmeyi başaran azimli insanların, kilo vermeye çalışan kişilere verdikleri altın değerinde tavsiyeleri sizin için derledik. İşte o kilo vermeye çok yardımcı olacak tavsiyeler!